Praktijk voor massagetherapie,

ontspanningstherapie en counseling

Triggerpoint massage

Triggerpoints zijn heel gevoelige verkrampte kleine knobbeltjes in een spier, die de neiging hebben om uit stralen naar nabijgelegen zenuwbanen en lichaamsdelen.  En deze triggerpoints kunnen zelf weer andere triggerpoints veroorzaken doordat ze spieren verkorten en verzwakken. Ze kunnen klachten veroorzaken zoals hoofdpijn, nek/schouderpijn, lage rugpijn, RSI/CANS klachten, maar ook spierstijfheid, zwakte, tintelingen, etc. Ze worden veroorzaakt door overbelasting, onderbelasting, valpartijen, ongelukken, eenzijdige belasting, houdingsfactoren.

 

Een verkramping in een spier kan vanzelf ontspannen. Een triggerpoint is veel hardnekkiger, gaat niet vanzelf over en moet echt behandeld worden. Door uitoefenen van druk op die verkrampte knobbeltjes wordt die verharding als het ware leeggeduwd en komt de doorbloeding weer op gang. Gelukkig komen deze symptomen in voorspelbare patronen voor. Daardoor zijn ze gemakkelijker te vinden.

 

Over het algemeen integreer ik de behandeling van triggerpoints binnen de sport/ontspanningsmassage. Het is heel goed mogelijk om deze triggerpoints zelf te behandelen, waarbij de kans op vermindering van de klachten echt groter wordt. Ook dit kan ik laten zien en voelen binnen de sport/ontspanningsmassage

 

(Terug naar massage)

A Hobbemastraat 179, 3443 CK Woerden T (0348) 795180 M 06 27496771 E info@in-touchpraktijk.nl I www.in-touchpraktijk.nl IBAN NL77INGB0007419619

KVK 30261189 BTW 084185983 B 01 NFG 5701096496 NGS 436108 AGB-code Zorgverlener 90-038728 AGB-code Praktijk 90-(0)17238 RBNG 809285R